Photo by Miguel A Amutio on Unsplash
Når løpefeberen treffer, er det viktig å være forberedt slik at du unngår skader og opprettholder din løpeglede. Sigrid Jervell Våg og Erling Hisdal fra Skadefri deler sine strategier...
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash
Ny forskning understreker verdien av å spise variert. Jo flere ulike arter av mat du inkluderer i kostholdet ditt, jo større sjanse har du for å leve lenger og sunnere,...
Photo by leah hetteberg on Unsplash
Et nytt program kalt "JEG KAN" viser seg å kunne øke stå-på-viljen hos ungdommer, med spesielt gode resultater for gutter. Snart kan 16.000 ungdommer få tilbudet hvert år.
Dette kan gi...
Ny forskning antyder at regelmessig bruk av tanntråd kan ha betydelige helsemessige fordeler, inkludert redusert risiko for hjerneslag og atrieflimmer. Professor Geir Selbæk forklarer hvordan god munnhygiene påvirker hjernehelsen.
Å bruke tanntråd handler...
Photo by Christine Sandu on Unsplash
Professor Siri Leknes ved Universitetet i Oslo advarer om farene ved medisinsk bruk av opioider. Ny forskning viser at vanlige smertestillende som Ibux og Paracet ofte kan erstatte opioider uten...
Photo by Yukon Haughton on Unsplash
Ny forskning fra NTNU viser at ungdommer som opplever stress og negativitet fra foreldre har økt risiko for selvskading. Studien understreker viktigheten av å være bevisst på hvordan foreldrestress påvirker...
I dag er de fleste pasientene med kreft over 65 år, men noen tåler behandling bedre enn andre. Uansett bør kreftbehandlingen bli tilpasset den enkelte.
Befolkningen blir stadig eldre og vi lever lenger...
Du kan bli sunnere og leve lenger, og samfunnet kan spare store summer om flere sykler til jobb.
Det mest oppsiktsvekkende i en ny studie om jobbsykling er hvor lite som skal til...
Hva om man kan “reise” til sykehuset via en avansert VR-brille? Forskere gjør det nå mulig ved hjelp av lokale helserom og bruk av såkalt augmented reality. Forsøkene er så langt lovende.
Forskning...
Snart kan kanskje smarte dingser i hjemmet finne ut hva som feiler deg. Men teknologien er godt nytt for mye annet også.
Noen folk gjør så smarte og vanskelige ting at det ikke...
For fyrste gong har forskarar undersøkt effekten av enzymet SENP2 i menneskeceller. Kunnskapen kan få betydning i kampen mot fedme og diabetes.
Forbrenning av energi i cellene i kroppen har mykje å seia...
Fysisk aktivitet, som egenbehandling og fysioterapi, styrker muskulaturen rundt kneet. Det kan bedre funksjonen og bremse utviklingen av artrosesymptomene.
Hvordan foregår behandlingen?
Fysisk aktivitet kan være styrketrening, kondisjonstrening eller annen aktivitet.
Trening 3 ganger i...
En studie kan gjøre det mulig å avsløre slike skader allerede ute på sidelinja på fotballbanen.
Du har sett det utallige ganger: En fotballspiller hopper til værs og nikker ballen elegant videre. Men...
Hedret med Marit Ribes minnepris
Det startet som ting gjerne gjør, litt tilfeldig. Men da interessen for livredning først ble vekket i ham, fikk det store konsekvenser for den yrkesaktive løpebanen til Jan...
