Photo by Gabriel Ogulu on Unsplash
Ny forsking viser at unge musklar kjem seg raskt etter ein pause, medan eldre musklar kan bli meir sårbare. Likevel er bodskapen klar: Det er aldri for seint å starte...
Photo by Hector Reyes on Unsplash
At lysten forsvinner med alderen er en seiglivet myte, ifølge psykolog Sidsel Louise Schaller. Hennes forskning viser at seksualitet fortsatt spiller en viktig rolle for mange – også i 70-,...
Photo by National Cancer Institute on Unsplash
Ved å kombinere genetiske analyser, metabolisme og vevsbilder har forskere ved NTNU identifisert nye biologiske spor som kan avsløre hvilke pasienter som får en aggressiv form for prostatakreft.
Prostatakreft er...
Ved å analysere hvordan proteiner i blodet samspiller, har forskere funnet tydelige koblinger til framtidig risiko for hjerteinfarkt.
Hjertesykdom utvikler seg ofte i det stille, men store mengder med digitale data gir ny...
Photo by Vitaly Gariev on Unsplash
Vi husker ofte øyeblikkene rett før en traumatisk hendelse spesielt godt. Nå viser ny norsk forskning at det samme gjelder før positive opplevelser.
Når mennesker har opplevd noe traumatisk, kan kroppen...
Photo by Bernd 📷 Dittrich on Unsplash
Kva kan du lære av OL-stjerner om å levere under press? Ifølgje prestasjonsforskar Anders Meland handlar det ikkje om å fjerne frykta – men om å trene på fokus,...
Blodpropp rammer årlig 6000–8000 nordmenn. Ifølge norske forskere kan en lite brukt tilleggsbehandling både hindre senplager og samtidig være kostnadseffektiv. Les saken i sin helhet på nettstedet forskning.no.
Hvordan henger den økende sunnhetstrenden i Norge sammen med økningen i barne- og ungdomsfedmen i samme periode?
Nordmenn spiser sunnere enn før. Den positive trenden gjelder også de fleste av barna våre.
Tall i Helsedirektoratets...
Anbefalt inntak for voksne er i henhold til de siste anbefalingene 10 mikrogram (µg) D-vitamin per dag. For eldre (fra 75 år og oppover) anbefales nå 20 µg per dag, noe som...
En kjent svensk kardiolog er medforfatter på to studier der data skal ha blitt manipulert. – Jeg kan ikke skjønne annet enn at denne saken må være utrolig flau for ham, sier...
Hjertevakten magasin 3-2012 kan nå lastes ned. Her finner du mellom annet følgende artikler:
Lærer Trysil livredning
Tren jevnt og unngå for høyt stressnivå
Ikke skremt, men påpasselig
Kostholdsråd
Her finner du pdf filene
Har du behov for noe innen førstehjelp, livredning, sikkerhet, eller innen emne ”egen helse”. Enten for å drive opplæring eller behandling så er sjansen for at du finner det, i Hjertevakten sin...
