Photo by Caroline LM on Unsplash
Eldre på sykehjem får ofte ikke godt nok munnstell – noe som kan øke risikoen for blant annet lungebetennelse og hjertesykdom.
Mange som bor på sykehjem, trenger hjelp til daglig munnstell....
Photo by Ekaterina Zlotnikova on Unsplash
En ny studie viser at produkter med tang og tare kan gi for høye nivåer av jod og påvirke stoffskiftet.
I de siste årene har vi en økning i kommersielt tilgjengelige...
Photo by Mark Williams on Unsplash
Kort psykologisk behandling før og etter brystkreftoperasjon kan gi mindre smerter, lavere stress og bedre livskvalitet, viser ny norsk forskning.
Er du klar? Psykolog Silje Endresen Reme ser på meg og...
Photo by Simon Maage on Unsplash
Når ungdom fyller 16 år, får de større selvstendighet – men mange foreldre opplever samtidig at de mister innsyn og kontroll over viktige deler av barnas liv.
Foreldre til tenåringar er...
Photo by Anna Evans on Unsplash
Solbær er rike på vitamin C og bioaktive stoffer, men strenge regler gjør at forskere og produsenter må være forsiktige med hva de sier om helseeffekter.
Varm solbærtoddy var lenge en...
Photo by Dyu - Ha on Unsplash
Strengere energikrav og tettere bybygging gjør at vi får mindre dagslys i hjem, skoler og uteområder. Forskere advarer om at dette kan påvirke både helse og døgnrytme.
Lyset styrer kroppens...
Blodpropp rammer årlig 6000–8000 nordmenn. Ifølge norske forskere kan en lite brukt tilleggsbehandling både hindre senplager og samtidig være kostnadseffektiv. Les saken i sin helhet på nettstedet forskning.no.
Hvordan henger den økende sunnhetstrenden i Norge sammen med økningen i barne- og ungdomsfedmen i samme periode?
Nordmenn spiser sunnere enn før. Den positive trenden gjelder også de fleste av barna våre.
Tall i Helsedirektoratets...
Anbefalt inntak for voksne er i henhold til de siste anbefalingene 10 mikrogram (µg) D-vitamin per dag. For eldre (fra 75 år og oppover) anbefales nå 20 µg per dag, noe som...
En kjent svensk kardiolog er medforfatter på to studier der data skal ha blitt manipulert. – Jeg kan ikke skjønne annet enn at denne saken må være utrolig flau for ham, sier...
Hjertevakten magasin 3-2012 kan nå lastes ned. Her finner du mellom annet følgende artikler:
Lærer Trysil livredning
Tren jevnt og unngå for høyt stressnivå
Ikke skremt, men påpasselig
Kostholdsråd
Her finner du pdf filene
Har du behov for noe innen førstehjelp, livredning, sikkerhet, eller innen emne ”egen helse”. Enten for å drive opplæring eller behandling så er sjansen for at du finner det, i Hjertevakten sin...
