Gullstandarden ved hjertestans betyr at hjerte- og lungeredning (HLR) startes innen ett minutt, og at en hjertestarter brukes innen tre minutter dersom hjertestarteren anbefaler støt. Tidlig HLR og tidlig defibrillering gir den beste muligheten for overlevelse ved plutselig hjertestans.
Hva er Gullstandarden?
Gullstandarden er et mål for svært rask lokal innsats ved hjertestans:
- HLR startes innen ett minutt.
- En hjertestarter hentes og kobles til så raskt som mulig.
- Første strømstøt kan gis innen omtrent tre minutter dersom hjertestarteren anbefaler støt.
- 113 varsles umiddelbart.
Ambulansen skal alltid tilkalles, men de første minuttene er så viktige at personer som allerede befinner seg på stedet, ofte må starte livreddende behandling.
Hva er forskjellen på hjerteinfarkt og hjertestans?
Hjerteinfarkt og hjertestans er to forskjellige tilstander.
Et hjerteinfarkt oppstår vanligvis når blodtilførselen til en del av hjertemuskelen blir blokkert. Hjertemuskelen får da for lite oksygen og kan bli skadet.
Ved hjertestans slutter hjertet plutselig å pumpe blod effektivt. Personen mister bevisstheten og puster ikke normalt. Et hjerteinfarkt kan i enkelte tilfeller føre til hjertestans, men hjertestans kan også ha andre årsaker.
Ved mistanke om hjerteinfarkt eller hjertestans skal du ringe 113 umiddelbart.
Hvorfor er de første minuttene avgjørende?
Når hjertet stanser, stopper den normale blodtilførselen til hjernen og kroppens øvrige organer. Sjansen for å overleve blir raskt dårligere dersom ingen starter HLR eller bruker hjertestarter.
HLR bidrar til å opprettholde noe blodsirkulasjon frem til hjertestarteren eller ambulansen kommer. En hjertestarter analyserer hjerterytmen og gir bare beskjed om strømstøt dersom rytmen kan behandles med støt.
Tidlig HLR og rask bruk av hjertestarter kan derfor være forskjellen mellom liv og død.
Hva er lokal hjerteberedskap?
Lokal hjerteberedskap betyr at en arbeidsplass, skole, idrettshall, butikk, organisasjon eller et lokalsamfunn er forberedt på hjertestans før hendelsen oppstår.
En god lokalberedskap består av:
- Personer som kan gjenkjenne hjertestans.
- Rask varsling til 113.
- Ansatte eller andre personer som kan starte HLR.
- En synlig og lett tilgjengelig hjertestarter.
- Rutiner for kontroll av batteri og elektroder.
- Regelmessig trening og repetisjon.
- Registrering av hjertestarteren i det offentlige hjertestarterregisteret når den skal være tilgjengelig for allmennheten.
Hvor bør hjertestarteren plasseres?
Hjertestarteren bør plasseres slik at den kan hentes, bringes tilbake og tas i bruk i løpet av få minutter.
Den bør være:
- synlig og tydelig merket
- tilgjengelig når mennesker oppholder seg i området
- plassert i nærheten av områder med mange mennesker
- kjent for ansatte, medlemmer eller beboere
- beskyttet i et egnet skap når den plasseres utendørs
En hjertestarter som er innelåst eller plassert langt unna, gir dårligere beredskap selv om virksomheten formelt har kjøpt en.
Hvordan etablerer dere Gullstandarden?
Start med å kartlegge hvor lang tid det tar å:
- oppdage en mulig hjertestans
- ringe 113
- starte HLR
- hente hjertestarteren
- komme tilbake til personen
- feste elektrodene og følge instruksjonene
Gjennomfør deretter en praktisk øvelse med stoppeklokke. Tar det mer enn tre minutter å få hjertestarteren frem, bør dere vurdere en annen plassering eller flere hjertestartere.
Hjertevakten® – lokalberedskap tilpasset deres behov
Hjertevakten kan hjelpe bedrifter, skoler, borettslag, organisasjoner og lokalsamfunn med å etablere en helhetlig lokal hjerteberedskap.
En løsning kan blant annet omfatte:
- hjertestarter
- veggskap eller utendørsskap
- skilting
- HLR-opplæring
- treningsdukker
- hjertestartertrener
- rutiner for kontroll og vedlikehold
Se våre hjertestartere og komplette startpakker i nettbutikken.
Vanlige spørsmål om Gullstandarden
Hva betyr Gullstandarden ved hjertestans?
Gullstandarden betyr at HLR startes innen ett minutt, og at hjertestarter kan brukes innen omtrent tre minutter.
Må man ha kurs for å bruke en hjertestarter?
En hjertestarter gir tydelige instruksjoner og analyserer selv hjerterytmen. Opplæring anbefales fordi det gjør brukeren tryggere og kan redusere tiden før HLR og bruk av hjertestarter starter.
Kan en hjertestarter gi støt ved en feil?
Hjertestarteren analyserer hjerterytmen og anbefaler bare støt når den registrerer en rytme som kan behandles med defibrillering.
Skal man ringe 113 før man starter HLR?
Ring 113 umiddelbart og sett telefonen på høyttaler. Operatøren hjelper deg med å vurdere situasjonen og veileder deg mens HLR gjennomføres og hjertestarteren hentes.
Hvor mange hjertestartere trenger en bedrift?
Antallet avhenger av bygningens størrelse, antall etasjer, avstander, åpningstider og hvor mennesker oppholder seg. Hjertestarteren bør kunne hentes og tas i bruk i løpet av få minutter.
Hvor ofte må en hjertestarter kontrolleres?
Virksomheten bør følge produsentens anvisninger og regelmessig kontrollere statusindikator, batteri, elektroder og utløpsdatoer. Etter bruk må elektroder og eventuelt annet forbruksmateriell erstattes.
Kilder og faglig grunnlag
- Helsenorge: Hjerteinfarkt
- Helsenorge: Hjertestans
- Helsenorge: Hjerte- og lungeredning
- Helsenorge: Slik bruker du hjertestarter
- European Resuscitation Council Guidelines 2025
- Handley AJ, Koster R, Monsieurs K mfl., European Resuscitation Council Guidelines for Resuscitation, 2005
- Callans DJ, Out-of-Hospital Cardiac Arrest, New England Journal of Medicine, 2004
Først i verden
I 1999 ble Kvinnherad kommune det første stedet i verden som etablerte en lokal hjerteberedskap basert på frivillige førstehjelpere – «Hjertevakter» – i hver bygd. Hver hjertevakt var utstyrt med egen hjertestarter og ble varslet direkte av AMK-sentralen (113) når en sambygding hadde behov for øyeblikkelig hjelp ved mistanke om hjerteinfarkt eller hjertestans.
Ordningen var banebrytende og viste hvordan lokalt engasjement, kombinert med rask varsling og tidlig defibrillering, kunne redde liv. Prosjektet vakte stor oppmerksomhet, ikke bare i Norge, men også internasjonalt. Erfaringene fra Kvinnherad ble presentert på en rekke nasjonale og internasjonale konferanser, og ble blant annet trukket frem under årskonferansen til American Heart Association som et eksempel på nyskapende lokal akuttberedskap.
Modellen fra Kvinnherad la grunnlaget for utviklingen av dagens førstehjelper- og hjertestarterordninger og står fortsatt som en milepæl innen lokal beredskap og livreddende førstehjelp.
Mer informasjon: Hva er en hjertestarter Dette bør du ha sammen med hjertestarteren Hjertevakten – En kamp for livet – mot klokken
