Photo by Lars Bo Nielsen on Unsplash
Fotballklubbar står overfor utfordringer med å kontrollere belastningen på unge spillere, som ofte deltar i tre kamper i uken. Håvard Wiig, som har forsket på norske toppspillere, understreker viktigheten...
Photo by Stefano Bucciarelli on Unsplash
Mjølkesyre kan potensielt utvide behandlingsvinduet for hjerneslag fra fire timer til hele to døgn, noe som kan gi håp om å redde mer hjernevev og forbedre livskvaliteten for slagpasienter. Forskning...
Photo by Levi Guzman on Unsplash
Nylig forskning fra University of Sydney avdekker at trening på kveldstid, spesielt mellom kl. 18.00 og midnatt, kan gi betydelige fordeler for hjertehelsen og redusere risikoen for for tidlig død...
Photo by Motoki Tonn on Unsplash
Pusteteknikk, meditasjon og enkle øvingar har vist seg å vere effektive for å redusere stress blant helsepersonell. En studie ledet av professor Fahri Saatcioglu ved Universitetet i Oslo har avdekket...
Photo by Naassom Azevedo on Unsplash
Nye beregninger fra Helsedirektoratet avdekker et betydelig uutnyttet potensial for helse, omsorg, produktivitet og livskvalitet gjennom økt fysisk aktivitet. Rapporten fremhever hvordan en liten økning i fysisk aktivitet kan medføre...
Photo by Online Marketing on Unsplash
Ny forskning avdekker signifikante kjønnsforskjeller i utviklingen av åreforkalkning, med menn som viser en raskere økning av farlige, ustabile plakk sammenlignet med kvinner. Studien, ledet av forsker Caroline Annette Berge...
Hvordan henger den økende sunnhetstrenden i Norge sammen med økningen i barne- og ungdomsfedmen i samme periode?
Nordmenn spiser sunnere enn før. Den positive trenden gjelder også de fleste av barna våre.
Tall i Helsedirektoratets...
Anbefalt inntak for voksne er i henhold til de siste anbefalingene 10 mikrogram (µg) D-vitamin per dag. For eldre (fra 75 år og oppover) anbefales nå 20 µg per dag, noe som...
En kjent svensk kardiolog er medforfatter på to studier der data skal ha blitt manipulert. – Jeg kan ikke skjønne annet enn at denne saken må være utrolig flau for ham, sier...
Hjertevakten magasin 3-2012 kan nå lastes ned. Her finner du mellom annet følgende artikler:
Lærer Trysil livredning
Tren jevnt og unngå for høyt stressnivå
Ikke skremt, men påpasselig
Kostholdsråd
Her finner du pdf filene
Har du behov for noe innen førstehjelp, livredning, sikkerhet, eller innen emne ”egen helse”. Enten for å drive opplæring eller behandling så er sjansen for at du finner det, i Hjertevakten sin...
Hele 2000 ansatte og kontraktører får opplæring i hjerte-lingeredning
på MiniAnne av bedriften ConocoPhillips Norge.
ConocoPhillips Norge er det tredje største energiselskapet i landet. Selskapet har hovedkontor i Tananger i Sola kommune, utenfor Stavanger,...
